Oppskrift - kylling lunsjkaker
Som sagt tidligere går jeg på lavkarbo diett og om 2 uker drar jeg til syden med kjæresten min. Derfor tenkte jeg at jeg skulle prøve meg på PSMF-mat i disse to ukene før jeg drar. Er nesten akkurat som vanlig lavkarbo, bare mye strengere, mindre fett og masse mer proteiner.
Så middagen min i dag var kylling lunsjkaker, som jeg fikk annbefalt av loonesverden.blogg.no(fantastisk blogg)!
Bland 600 gram kyllingkjøttdeig, karri krydder, salt, pepper og 3 eggehviter.
Miks dette sammen til en deig. 
Så steiker du de på svak varme slik at de blir gjennomstekt. Godt og enkelt!
næringsinnhold:
karbohydrater; 0.5g
proteiner: 134g
fett: 60g
Sadeta Nuhanovic
31.jan.2011 kl.20:55
Elisabeth - Uglybethii
31.jan.2011 kl.20:57
bjorgkristin
31.jan.2011 kl.21:26
odingutt - photography ' prøver å svare tilbake på kommentarer
31.jan.2011 kl.21:53
Ha en herlig mandag videre, søta :)
Klem odingutt: )
siljemuffins
31.jan.2011 kl.22:31
bjorgkristin
31.jan.2011 kl.22:32
Sandra Børstad
31.jan.2011 kl.22:37
Nam!:D
Julie i England ★
31.jan.2011 kl.22:38
Samra Bukvic
31.jan.2011 kl.23:03
Maria Isabell
31.jan.2011 kl.23:11
himlamasseforskjellig
31.jan.2011 kl.23:23
Spiser du de bare sånn, eller har du noe til? salat f.eks ??
bjørg kristin
31.jan.2011 kl.23:24
Maren Sognefest
31.jan.2011 kl.23:25
Nora og Rikke
31.jan.2011 kl.23:51
Lovise
01.feb.2011 kl.00:07
BloggFeber
01.feb.2011 kl.09:48
bjorgkristin
01.feb.2011 kl.13:16
Lillesmurf - Kari
01.feb.2011 kl.13:23
bjørg kristin
01.feb.2011 kl.20:21